2012-01-05 16:59:07 公务员考试 https://xiamen.huatu.com/gwy/ 文章来源:厦门华图
【导读】
二、体能测试
(一)100米跑(满分为100分)
场地条件:
地面平坦但地质不限。
考试方法:
1、分组进行考试。
2、受测者自由选择服装、跑鞋和起跑方式。
3、受测者听到枪(哨)声后起跑并开始计时,到达终点时停表,经考官核实、登记后,当场公布成绩。
测试标准:
1、突击队员:13秒为60分标准线,每±0.01秒增、减0.2分,其中女突击队员15秒为60分标准线,每±0.01秒增、减0.2分。
2、狙击队员、排爆队员、防核生化队员、教官:14秒为60分标准线,每±0.01秒增、减0.2分。
(二)单杠引体向上(满分为100分)
场地条件:
在高单杠上进行。
考试方法:
1、受测者原地跳起双手正握杠,双手约与肩同宽呈直臂悬垂后开始做动作。两臂同时用力引体向上,以下颌超过横杆上沿为完成一次;下落时,两臂必须伸直后在开始下一次动作,可连贯进行。脚落地为考试结束。
2、考官逐个报数并记录引体次数,如若判定受测者有违例情况,及时提示,违例动作不计次数。
3、不限时间,中途可以停顿。
测试标准:
1、突击队员:15次为60分标准线,每±1次增、减4分。
2、狙击队员、排爆队员、防核生化队员、教官:12次为60分标准线,每±1次增、减2分。
(三)立卧撑(满分为100分)
场地条件:
平坦硬质地面。
考试方法:
1、受测者自然站立准备。动作要领:身体快速下蹲双手直臂支撑地面,同时双脚后撤、双腿并拢伸直,身体要平,呈俯卧支撑状;迅速曲体、收腿、起立,呈自然站立为完成一次。重复进行。
2、考官报数并记录次数。如若发现受测者有违例情况,及时提示,违例动作不计次数。
3、自下达“开始”的口令开始,到1分钟停表。
测试标准:
1、突击队员:30次为60分标准线,每±1次增、减2分。
2、狙击队员、排爆队员、防核生化队员、教官:30次为60分标准线,每±1次增、减2分。
(编辑:厦门华图)
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