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2013国家公务员面试：心态调整四部曲(2)

2013-01-24 09:56:55 国家公务员考试 https://xiamen.huatu.com/guojia/ 文章来源：厦门华图

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　　三、合理运用潜意识，努力卸载高压力，树立自信心

　　压力对每一个考生都是存在的，但是如何在高压力的状态下，发挥出自己的佳水平呢?这也就需要我们不断的正视自己，了解自己的优点和不足，缓解自己的高压力，牢固树立自信心。在应对金融危机之时，温总理就曾提出，信心比黄金更重要。这也从另一个方面，强调了信心的重要性。　　压力可能从另一个侧面来说，是源于考生对面试没有一个正确的理解和认识。过于夸大了考官的作用。其实在面试的过程中，我们不要畏惧考官严厉的目光。因为，考官的作用是为单位招纳贤才。是凭着公正，公开，公平，竞争，择优的原则。当然我们也不要认为面试是一个不可逾越的鸿沟，夸大面试的难度。而在面试还没有开始，很多人的信心大厦就已经垮掉。当然这也是我们在考试的过程中尤为忌讳的。其实，压力并不可怕，关键是我们要正确对待它，从一个新的高度和角度，来定义它。没有压力就没有动力。适当的压力有利于超长发挥。压力往往会激发一个人超常的潜力。

　　还有一点就是，我们要不断的对自己进行积极的暗示，对潜意识进行积极影响。那么我们就会心境自然，充满自信，注意力集中，思维敏捷。因此，面试者必须习惯于多给自己积极的评价，多考虑到自己的优点与长处。当然，积极的自我暗示并不是盲目乐观，脱离现实，以空幻美妙的想象来代替现实，而是客观、理性地看待自己，在认真备考的基础上，对自己有积极的期待。

　　四、切忌苛求完美

　　把题目回答的完美，有特色，有亮点是每一个在面试过程中考生梦寐以求的结果。但是我们要引以为戒的是，凡事不可苛求，一定要顺其自然。绝对的完美主义是我们广大考生在面试过程中的一个大忌。绝对的完美主义者也意味着不知轻重、不分主次，他会强迫自己在每一个细节上做着过分的不必要的停留。也就是说：绝对的完美主义者，在回答问题的过程中，往往是泛泛而谈，因为，他总是害怕自己会遗漏了某一个答题要点，结果是重点不够突出，没有理论提升。

　　所以，我们在面试的过程中，更多的是从自身的实际情况出发，不必过于苛求，对面试有一个平和的心态去正确对待。也就是说，我们不要把面试的结果看得过于重要，而是要享受整个面试过程。因为世界不是一个既成事物的集合体，而是一个过程的集合体。我们可以用这样一句话，来缓解我们紧张的情绪。“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”。

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