2013-01-21 09:18:49 国家公务员考试 https://xiamen.huatu.com/guojia/ 文章来源:厦门华图
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(二)行为举止层面
由于面试的时间有限,优雅的体态语言会给评委留下深刻的印象,是面试走向成功的良好开端。那么,如何运用好体态语言呢?
一是要保持自然的微笑,以笑达意,以眼传神。适时的微笑能够融洽参试者与考官之间的关系,缩短彼此的心理距离,给人以美感,表达出愉悦的的情绪体验和积极的心境。
二是要注意行为语言。坐立行走时要挺直脊梁。坐下后要两腿自然靠拢,给人以精神振奋的感觉。手的摆放要自然,在讲话时可以适当地添加一些辅助的手势,以吸引别人的注意,并起到强调的作用,但切不可手舞足蹈,给人作风漂浮的错觉。三是有声语言和动作语言应适时互补。面试时回答问题的内容再好,若表情刻板,冷若冰霜,也会使语言表达逊色,让人觉得乏味,影响到面试的成绩。当然,也要防止体态语的乱用,不要老是无目的、单调、机械地重复某种动作,防止体态动作太碎、太多,给人留下不够庄重的印象。
三是在服饰仪表上,要衣冠整洁,头发、胡须要整理干净。
外表在很大程度上决定着人的印象,着装应依据整洁、新颖、协调的原则,注意适合干部工作的职业特点和面试考场环境。要符合自己的气质,并能弥补性格的缺陷;根据人的审美通感的需要,着装上的冷暖色调与应试者性格的刚柔特色中和;要通过合适的服饰打扮来扬长避短,如体形胖者穿衣颜色宜深,产生紧缩和匀称感,瘦者则应相反;此外,还要符合性别和年龄特征。
二、如何做到从“内”到“外”打造佳形象
,要培养自己良好的心理素质。
在成长的过程中注重对自己心理承受能力的锻炼,多参加演讲,多和别人交流,学会自我鼓励,自我疏导,以减轻心理压力,要增强自己的自信心,如果有条件,可以邀请你的朋友和家人模拟考试现场,扮演法官,身临其境的进行实战演练,通过一次次现场模拟积累经验,提高心理适应度,树立自信心。
第二,台上十分钟,台下十年功。
考生要注重点滴积累,应试者要想大限度地展现出自己的风度和魅力,平时就要处处做有心人,从言谈举止、坐立行走等生活的点滴之处入手,培养自己的风度。要注意通过自我审视来改进自身的外在形象,善于自我否定,有意识地从细枝未节上矫正自身存在的一些不良习惯,如耸肩、晃腿、挤眉弄眼、说话时唾沫纷飞等,决不能把平时的一些不好的行为带到面试考场去。
第三,腹有诗书气自华。
古人曰:一个人只要饱读诗书、学识渊博,便自然会表现出文人的优雅举止和翩翩风度。应试者要培养自己阅读的能力,在书海中不断的提炼精华,同时也要注意在提高素质的同时,也要注意搜集、学习和揣摩有关增强风度修养方面的资料,以这方面的成功人士作为范例和楷模来借鉴和仿效,并经常自我对照,从而弥补自身气质形象上存在的不足和缺陷。
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