2014国家公务员考试:以不变应万变心态取胜申论(2)
2013-07-24 11:20:18 国家公务员考试 https://xiamen.huatu.com/guojia/ 文章来源：厦门华图
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二、调整心态，处变不惊
人的压力有的时候会来自于对未知事物的无知，但有的时候也会来自于自己的期待，人们在日常生活中时常挂在嘴边的“期望越大，失望越大”在某种意义上表达出了这层意思。这是因为，当人对某件事情有所期待的时候，就会自觉不自觉地给自己增加压力。特别是有些考生曾经做过很充分的备考工作，对这次考试比较重视，于是，无疑之间给自己增加了很多不必要的压力，甚至会在考前出现紧张、焦虑乃至于失眠的情况，实话说这是很没有必要的，这是因为，即使自己再紧张、再焦虑，申论试卷总已经摆在那里了、申论题目总已经摆在那里了，就算自己再紧张、再焦虑，也不可能改变这个结果。与其因为对申论考试主题的猜测而给自己增加不必要的压力，倒不如多回想一下自己在以前的练习环节是如何解答题目的、不如多想一下每一种类型的申论题目是如何解答的。
如果考生在考试之前实在紧张和焦虑，内心已经惴惴不安、七上八下了，那华图教育建议你在这时候可以听些舒缓的和欢快的音乐比如班得瑞的音乐、比如恩雅的音乐来调整自己的心态，多回忆一下自己以往的高兴事，多回忆一下自己以往取得成功的情景。
只要考生以往在备考工作中将工作做足，对申论题型和解答方法都已经了然于胸，那么，这时候就没有必要对申论考试再感到紧张和焦虑。这是因为，只要考生掌握了申论的解题方法，那么，无论出现什么样的申论主题和申论题目，就可以凭借自己掌握的解题方法以不变应万变，“兵来将挡，水来土掩”。
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